Orodha ya maudhui:
Video: Ninawezaje kuacha kuwa na wasiwasi kazini?
2024 Mwandishi: Adrian Farmer | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 00:57
Ili kupunguza wasiwasi wako wa siku ya kwanza, hapa kuna vidokezo vyetu kuu vya kukusaidia kuacha kuhisi wasiwasi kuhusu kuanza kazi mpya:
- Jikumbushe kile ambacho utakuwa unafanya.
- Usitegemee kujua kila kitu.
- Kumbuka kwamba hautakuwa mpya milele.
- Kuwa na tabia yako bora.
- Usiwe mkubwa sana kwa buti zako.
- Andika yote.
Kwa kuzingatia hili, ninawezaje kutuliza mishipa yangu kazini?
Njia 15 za Kutuliza Mishipa Yako Kabla ya Uwasilishaji Kubwa
- Fanya mazoezi. Kwa kawaida, utataka kufanya mazoezi ya uwasilishaji wako mara nyingi.
- Badilisha Nishati ya Mishipa Kuwa Shauku.
- Hudhuria Hotuba Nyingine.
- Fika Mapema.
- Rekebisha kwa Mazingira Yako.
- Kutana na Kusalimia.
- Tumia Taswira Chanya.
- Pumua Kina.
Pili, unatuliaje wakati una woga? Hapa kuna vidokezo muhimu, vinavyoweza kutekelezeka ambavyo unaweza kujaribu wakati mwingine unapohitaji kutuliza.
- Pumua.
- Kubali kwamba una wasiwasi au hasira.
- Changamoto mawazo yako.
- Ondoa wasiwasi au hasira.
- Jionee mtulivu.
- Fikiri kabisa.
- Sikiliza muziki.
- Badilisha mtazamo wako.
Kwa hivyo, nitaachaje kuwa na wasiwasi kwa mahojiano ya kazi?
Njia 12 Tofauti za Kutuliza Mishipa Yako ya Mahojiano (Kwa sababu Unayo Hii)
- Nenda kwa Matembezi.
- Tumia Mbinu ya S. T. O. P.
- Jitayarishe kwa Mbaya Zaidi.
- 4. Tengeneza Karatasi ya Kudanganya Mahojiano.
- Panga Jambo la Baadaye.
- Kula Kiamsha kinywa kizuri (au chakula cha mchana)
- Jipe Pep Talk.
- Piga Rafiki (Anayeinua).
Kwa nini ninaogopa kupata kazi?
Hofu ya Kazi - Ergophobia. Ergophobia ni woga wa kina na unaoendelea wa kazi. Ergophobia ni sehemu ya shida ya wasiwasi wa kijamii. Watu binafsi wanaosumbuliwa nayo ni hofu kutafuta ajira kutokana na hofu ya kupigwa kelele na wakubwa, au, kwa ujumla, kutokana na utendaji au wasiwasi wa kijamii.
Ilipendekeza:
Je, ninawezaje kuacha mapambo ya mishahara ya serikali?
Katika hali zingine, unaweza kuzuia mapambo ya mshahara bila kufilisika. Jibu Barua ya Mahitaji ya Mdai. Tafuta Tiba Maalum za Jimbo. Pata Ushauri wa Madeni. Kupinga Mapambo. Hudhuria Usikilizaji wa Pingamizi (na Jadili Ikihitajika) Changamoto Hukumu ya Msingi. Endelea Majadiliano
Ninawezaje kuonekana nina shughuli nyingi kazini bila kufanya kazi kweli?
Tawanya vifaa vya kazi karibu na dawati lako. Weka viunganishi na uzifungue kwa kurasa za mradi. Acha hati chache zinazofanana na kile unapaswa kufanya. Usilete vitu kutoka nyumbani ambavyo havionekani kama kazi. Tumia miradi ya zamani au utengeneze hati za udanganyifu zinazofanana na ambazo ungekuwa unafanyia kazi
Ninawezaje kupunguza wasiwasi wangu wa kuandika?
Mikakati ya Kushinda au Kusimamia Wasiwasi wa Kuandika Anza Tu Kuandika. Inaweza kuonekana kama ni kurahisisha jambo zaidi, lakini ni kweli. Unda Kazi Ndogo na Malengo ya Muda Mfupi. Shirikiana. Kukumbatia Ukweli. Tafuta Wataalam
Je, ni hukumu gani ya wasiwasi?
'Dhoruba ilisababisha wasiwasi mkubwa.' (anakua, akiinuka) 'Ana hangaiko la kweli kwa marafiki zake.' (halisi) 'Ana wasiwasi mkubwa kuhusu maisha yake ya baadaye.'
Ninawezaje kuwa kitabu kizuri kazini?
Bora Kazini: Jinsi Waigizaji Maarufu Hufanya Kidogo, Kufanya Kazi Bora, na Kufaulu Zaidi. Kutoka kwa mwandishi mwenza anayeuza zaidi wa New York Times wa Great by Choice anakuja mwongozo wenye mamlaka, wa vitendo kwa utendaji wa mtu binafsi-kulingana na uchambuzi kutoka kwa utafiti kamili, wa msingi